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aminosäuren und gesundheit

Sind Aminosäuren ungesund?

Wichtige Bausteine für einen gesunden Körper Proteine werden aus Aminosäuren gebildet – und diese sind sehr wichtig für einen gesunden Körper. Sie sind unter anderem zuständig für den Aufbau deiner Muskelmasse. Es gibt die essentiellen und die nicht-essentiellen. Essentielle Aminosäuren kann der Körper nicht selber produzieren, das bedeutet, dass du sie deinem Körper über die […]