Skip to main content

Aminosäuren und Muskelaufbau

Aminosäuren und Muskelaufbau

Wichtige Nährstoffe für den Muskelaufbau Für den Aufbau und natürlich auch für den Erhalt der Muskulatur sind Aminosäuren von großer Bedeutung. Besonders die verzweigtkettigen BCAAs (Isoleucin, Leucin und Valin) aber auch L-Arginin und L-Carnitin unterstützen den Muskelaufbau in besonderer Weise. BCAA Die verzweigtkettigen Aminosäuren Isoleucin, Leucin und Valin dienen dem Aufbau der Muskulatur wie auch […]