creatin gesund
Veröffentlicht von muskelpeter Oktober 30, 2017 Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: creatin gesund, creatin und gesundheit, creatin ungesund, kreatin gesund, kreatin gesundheit, kreatin ungesund
Kann ich Creatin für den Muskelaufbau verwenden oder ist das ungesund? Creatin ist eine Säure, der eine besondere Wirkung auf die Erhöhung der Leistungsfähigkeit nachgesagt wird. Speziell die Belastungsdauer wird durch die Einnahme des Produkts deutlich verbessert. Die Einnahme dieses Supplements sollte aber immer in Kombination mit einem intensiven Training erfolgen. Neben dieser positiven Wirkweise […]
Veröffentlicht von muskelpeter Juli 24, 2017 Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: creatin gesund, creatin gesundheit, creatin schädigend, creatin und nieren, nieren und creatin
Die Wirkung von Creatin Diese körpereigene Säure, die aus den drei Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin gebildet wird, unterstützt einen schnelleren Aufbau deiner Muskulatur und ist damit besonders im Kraftsport sehr wichtig für deinen Körper. Die Produktion dieser Säure findet in der Bauspeicheldrüse, der Leber und den Nieren statt. Wenn dein Körper nicht genügend davon […]
