protein

Eiweiß für den Muskelaufbau

Veröffentlicht von muskelpeter August 14, 2017 Kategorie(n): Ratgeber Schlagwörter: eiweiß, Muskelaufbau, protein, protein für muskelaufbau

Eine ausreichende Versorgung mit Eiweiß ist wichtig für den Muskelaufbau Der menschliche Körper funktioniert nur dann perfekt, wenn er mit den richtigen Nährstoffen versorgt wird. Gerade im Sport kommt es darauf an, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten. Als Kraftsportler Ausdauersportler oder Bodybuilder weißt du, dass es im Rahmen intensiver Trainingseinheiten sehr schwer […]