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Trainingsbooster Vor- und Nachteile

Die Vorteile eines Boosters

Vorteile und Nachteile von NahrungsergänzungsmittelMit einem Booster kannst du dich bei deinem Workout effektiv unterstützen. Die enthaltenen Aminosäuren tragen zu einer verbesserten Durchblutung der Muskulatur bei und dadurch sorgst du für einen besonders guten Pump und kannst bei Bedarf deine Trainingsleistung deutlich verbessern. Auch wenn du an einem Trainingstag abgeschlagen und müde bist und dich nicht in der Lage fühlst, Höchstleistungen zu erbringen, kann ein Booster dafür sorgen, dass du auf den Punkt genau fit und konzentriert bist. Aufmerksamkeit, Konzentration und auch die Motivation werden deutlich gesteigert. Auf diese Weise kannst du dein Training optimal absolvieren und so natürlich auch den Aufbau deiner Muskulatur fördern.

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Die Nachteile des Supplements

Ein Booster versorgt dich für den Moment mit den aktuell benötigten Nährstoffen. Jedoch ist es nicht zu empfehlen, dieses Nahrungsergänzungsmittel täglich anzuwenden. Es könnte in dem Fall ein gewisser Gewöhnungseffekt eintreten und du musst die verabreichte Dosis immer weiter steigern um von der Wirkung des Supplements zu profitieren. Das wäre jedoch deiner Gesundheit nicht zuträglich. Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten in der Regel sehr viel Koffein – und das kann in zu hohen Dosen eingenommen sehr negative Folgen für deine Gesundheit haben. Eine zu hohe Konzentration an Koffein kann sogar gefährlich werden. Darum eignen Trainingsbooster sich nicht für den täglichen Gebrauch, sondern sollten gezielt eingesetzt werden, wenn dein körperlicher oder mentaler Zustand es kurzfristig erforderlich macht.

Sollten Booster verwendet werden?

Wenn du hin und wieder dein Trainingsergebnis pushen und für einen vermehrten Pump sorgen möchtest kannst du gelegentlich eines dieser Nahrungsergänzungsmittel einsetzen. Voraussetzung dafür ist aber ein verantwortungsvoller und sachgemäßer Umgang mit dem Supplement. Die Dosierempfehlung muss unbedingt eingehalten werden und du solltest ausschließlich hochwertige Produkte verwenden. Auch diese sind aber nicht zum täglichen Gebrauch bestimmt, sondern sollten nur gelegentlich zur Unterstützung in bestimmten Trainingsphasen verwendet werden.

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