Weight Gainer Vergleich
Weight Gainer hilft dir beim Masseaufbau
Ein Weight Gainer unterstützt dich beim Aufbau von Muskelmasse und sorgt auch für den Erhalt derselben. Dieses Nahrungsergänzungsmittel bietet dir die optimale Mischung aus Proteinen und Kohlenhydraten. Gerade dann, wenn du zu den Hardgainern gehörst, reagiert dein Stoffwechsel in der Weise, dass du Schwierigkeiten hast, an Muskelmasse und Gewicht zuzulegen. Der richtige Weight Gainer kann dich dabei in bester Manier unterstützen. Er versorgt dich mit den benötigten Nährstoffen und sorgt darüber hinaus dafür, dass du eine positive Kalorienbilanz erzielen kannst. Daher ein Vergleich einiger Produkte:
Der befürchtete Abbau der Muskulatur wird verhindert und du kannst dein Ziel, deine Muskelmasse zu steigern, schneller erreichen. Dabei ist es wichtig, nicht den Fettanteil im Körper zu erhöhen, sondern dafür zu sorgen, dass fettfreie Masse aufgebaut wird. Es gibt viele verschiedene Supplements im Handel, sodass ein Vergleich der unterschiedlichen Produkte sehr wichtig ist. Nicht jeder Weight Gainer ist für einen Hardgainer geeignet, es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel, die eher für den Softgainer zu empfehlen sind.
Welcher Weight Gainer ist der Richtige?
Es kommt darauf an, unter welchem Typen du dich einordnest. Verfügst du über einen schnellen Stoffwechsel, bist also ein Hardgainer, dann solltest du unbedingt darauf achten, dass das gewählte Nahrungsergänzungsmittel auf jeden Fall einen besonders hohen Anteil an Kohlenhydraten enthält. Natürlich sind auch weitere Inhaltsstoffe wie Vitamine, hochwertige Proteine – wie zum Beispiel das Whey – und auch Aminosäuren von Bedeutung. Für dich als Hardgainer ist eine möglichst hohe Kalorienzufuhr sehr wichtig. Die enthaltenen Kohlenhydrate in Kombination mit dem hochwertigen Whey Protein sorgen dafür, dass du Muskelmasse aufbauen und auch erhalten kannst.
Bist du allerdings der Typ, der über einen langsamen Stoffwechsel verfügt, ein sogenannter Softgainer, sind andere Inhaltsstoffe für dich von Bedeutung. Auf jeden Fall sollte der Weight Gainer dann nicht so einen hohen Anteil an Kohlenhydraten enthalten und es wäre sinnvoll, wenn diese möglichst über einen geringen Glykämischen Index verfügen. In Verbindung mit hochwertigen Proteinen und Aminosäuren kannst du dafür sorgen, dass du deine Muskelmasse aufbaust und ihren Erhalt unterstützt. Whey Protein ist ein sehr hochwertiges Eiweiß, dass auch in einem Produkt für Sportler mit langsamem Stoffwechsel enthalten sein sollte.
Optimaler Muskelaufbau für Hardgainer und Softgainer
Mit dem passenden Nahrungsergänzungsmittel trägst du gerade nach dem Training zu einem optimalen Muskelaufbau bei, als Softgainer wie auch als Hardgainer. Weight Gainer sorgen dafür, dass nach einem intensiven Training ein drohender Muskelabbau verhindert wird. Wenn du einen sorgsamen Vergleich der Supplements durchführst, wirst du schnell einen Erfolg verzeichnen können.